sobota, 13 grudnia 2014

Sokowirówka



Soki własnej roboty

Najzdrowszymi sokami są te, które przygotowujemy własnoręcznie. Sokowirówka lub zwyczajny wyciskacz do soku jest najlepszym urządzeniem które może posłużyć do wydobycia właśnie tego zacnego trunku. Ostatnio zakupiłem takie urządzenie i teraz niemal każdego dnia robię świeżo wyciskane soki. Pomyśl ile witamin wciągniesz w chwili, kiedy wypijesz litr soku z marchwi lub jabłek.  Jedzenie można podzielić na kilka grup, z których najlepszymi i najzdrowszymi są warzywa i owoce. Cytrusy takie jak cytryny, limonki czy pomarańcze, dostarczają ogromnie dużo witaminy C. Codzienne spożywanie soków z owoców jest więc bardzo dobrym pomysłem żeby  wzmocnić swój organizm i odporność. Niedobór witamin może prowadzić do bardzo groźnych chorób. Owoce zawsze były źródłem witamin i odpowiednio przygotowane soki są w stanie bardzo pozytywnie wpłynąć na nasz organizm. Soki z warzyw też są bardzo dobre, jednak trzeba wiedzieć co do czego mieszać. Marchew i seler jest bardzo dobrym połączeniem, poza tym, jest możliwe żeby kupić gotowy świeżo wyciskany sok z marchwi. Seler jest tutaj tylko pretekstem, żeby bardziej urozmaicić nasz napój.  Na początku proponuję skorzystać z Internetu i w wyszukiwarce Google wpisać frazę „soki z marchwi”. Z pewnością bardzo szybko zostaniemy przeniesieni na odpowiednią stronę. Menu dnia powinno zostać ubogacone poprzez świeżo wyciśnięty sok z jabłek.

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz