Jedzenie musi wspomagać rozwój organizmu
Jest wiele rodzajów jedzenia, które potrafią wspomagać
prawidłowy rozwój całego ciała człowieka. Bardzo ważne są różne suplementy
diety, lecz nie należy zapominać o tym, że większość z nich to ten sam lek
wzbogacony o niewielką ilość innych elementów. Jeżeli będzie się spożywało za
dużo suplementów diety, nawet różnego rodzaju, wówczas jest pewne że raczej one
zaszkodzą niż wyleczą. Jedną taką sytuację można było nawet zobaczyć podczas
emisji znanego i lubianego programu „Szpital” w którym to kobieta (matka) podawała
swojemu dziecku bez względu na zawartość leku, różne suplementy diety. Na
jednym widniał napis na koncentrację, a inny miał za zadanie pobudzić twórcze
myślenie. Suma summarum, to był taki sam lek tylko w różnych opakowaniach i
dziecko zamiast przyjąć jedną tabletkę, zażywało ich około dwudziestu (!).
Matka zapomniała jeszcze że powinna podawać tabletki synowi do jedzenia, a on musiał
je łykać na pusty żołądek. Łatwo zobaczyć jak ważną rolę odgrywa nie tylko w
takim przypadku jedzenie. Kraków ma jedną z bardziej rozwiniętych
kuchni, przez co bez problemu można odnaleźć takie jedzenie jakie najbardziej
odpowiada naszym preferencjom.
Wybierz swoje menu dnia!
Jedzenie jest bardzo ważne szczególnie jeżeli trzeba połknąć
jakieś medykamenty. Nie powinno się nic chemicznego łykać bez wyraźnej zgody
lekarza. Jedzenie jest bardzo istotne, a w szczególności, jeżeli trzeba coś
zażyć. Najlepiej jest zażywać leki w okolicach godzin popołudniowych, gdzie
można już jeść obiad, lub angielski lunch.
Kraków posiada bardzo dużo różnych restauracji które serwują wyśmienity
obiad.
Najpierw zupa
Pamiętaj żeby jeść trójdaniowy posiłek! Zupa jest bardzo
ważna ponieważ ona jako pierwsza ma kontakt z naszymi kiszkami i ogrzewa, czyli
przygotowuje cały organizm na otrzymanie cięższego jedzenia. Jeżeli na obiad
jest coś co zawiera bardzo dużo tłuszczu, wówczas bardzo ważne jest by najpierw
zjeść talerz gorącej zupy. Właśnie dzięki takim zabiegom, nasz organizm znacznie
lepiej i szybciej przyjmie tłuszcze, szczególnie te roślinne. Bardzo ciężko jest
w momencie kiedy atakujemy żołądek bez uprzedniego przygotowania.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz